芹菜胡萝卜炒肉的做法西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、...
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616 #芹菜 #胡萝卜 #营养
油炸豆腐的做法豆腐是妈妈最喜欢的菜，因为豆腐低脂肪还对身体好，可是他最喜欢油炸豆腐，这，这，这还是等于没低脂肪。。主料：豆腐150g。辅料：油...
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897 #油炸 #豆腐
香菇烩鱿鱼的做法香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一...
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483 #香菇 #肥牛 #鱿鱼
蒸南瓜饼的做法吃南瓜好处多多，放暑假在家，就去买了一个南瓜，做南瓜饼、煮南瓜粥吃。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异...
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568 #南瓜饼
芹菜胡萝卜拌花生米的做法芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管...
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785 #花生米 #芹菜 #胡萝卜
家熬小河虾的做法今天从妈妈那拿了点小虾米，特别新鲜活蹦乱跳的，开始想炸着吃的，后来老公提议还是家熬吧，这样吃比较健康。小虾米吃起来很香，...
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902 #家常 #小河
腌香菜的做法有着特殊香气的香菜有人喜欢，也有人嫌弃它那股子臭屁虫的味道。香菜更多时候是用来作为调味使用的，一盘小青菜有了香菜来提味，那味...
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874 #香菜
南瓜球的做法看外面做的南瓜球很喜欢，自己试着做了一下，就是火有点大，颜色不如外面卖的好看，不过味道是一样的好啊主料：南瓜300g、面粉200g。辅...
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222 #南瓜 #广东
关东煮的做法日本料理—关东煮。恩，形式比较新颖啊主料：白萝卜200g。辅料：油适量、盐适量、海带200g、鱼丸200g、豆泡200g、魔芋结200g、西兰花200g、香...
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838 #关东 #豆腐
海鲜大狂欢家庭版的做法自己亲自动手做披萨，美味又健康主料：高粉160g、低粉40g、牛奶125g、黄油10g、盐3g、糖10g。辅料：虾仁120g、鱿鱼圈150g、培根少许...
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617 #海鲜 #全集 #全家
炒芹菜胡萝卜的做法并向还剩下一点点芹菜，早上直接和胡萝卜炒了来吃，很不错的。主料：芹菜100g、胡萝卜1根。辅料：盐适量、鸡精适量、蚝油适量、...
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149 #胡萝卜
凉拌海带头的做法海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等健脑因子，所以想要孩子聪明健康，可以经常性的给孩子煮海带吃哦，可以煲汤凉...
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